امگا 3 از اسید های چربی است که بدن انسان قادر به تولید آن نیست. به همین دلیل باید از طریق مواد خوراکی به بدن وارد شود. در این مقاله درباره امگا 3 و منابع ادامه مطلب
به مرور زمان هرچه سن بالاتر میرود، و پیر تر می شویم سینه ها تغییر حالت می دهند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهند، دلایل زیادی برای این نوع تغییرات پستان وجود دارد. ادامه مطلب
امروز میخوایم درباره روش های رفع یبوست باهم صحبت کنیم طبق تحقیقات افراد زیادی به یبوست مبتلا هستند و همه ما درباره تاثیرات مثبت آب خوردن، میوه، سبزی، فیبر و مصرف روغن زیتون اطلاعات داریم ادامه مطلب
علائم وجود اختلالات هورمونی در بدن ۱_افزایش یا کاهش غیرقابل توجیه و چشمگیر وزن بدن ۲_تعریق بسیار زیاد و نامتناسب با شرایط محیطی ۳_بروز مشکلاتی در خواب ۴_تغییر در میزان حساسیت به سرما و گرما ادامه مطلب
